Pilates Rückbildung II

Beginn:
13. Sep 2019
Ende:
6. Dez 2019
Kurs-Nr.:
-
Preis:
120,00 EUR pro Platz
Ort:
Hebammenpraxis Dachau, Hochstr. 27
6
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
13. Sep 201910:3011:30
20. Sep 201910:3011:30
27. Sep 201910:3011:30
4. Okt 201910:3011:30
11. Okt 201910:3011:30
18. Okt 201910:3011:30
25. Okt 201910:3011:30
8. Nov 201910:3011:30
15. Nov 201910:3011:30
22. Nov 201910:3011:30
29. Nov 201910:3011:30
6. Dez 201910:3011:30

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und ihren Beckenboden und ihre Muskeln noch gezielt kräftigen möchten, bevor sie wieder anderweitig sportlich aktiv werden.

Mithilfe von Kleingeräten (Bälle, Therabänder, etc.) möchten wir euch langsam wieder an den  Sport heranführen.

In einer kleinen Gruppe mit höchstens 6 Frauen, kann man gut auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin eingehen und euch optimal beim Training begleiten.
Die einzelnen Kursstunden bauen aufeinander auf, deshalb ist ein Einstieg während des laufenden Kurses nicht möglich.

12 x immer Freitag 10.30-11.30 Uhr
Kosten
: 120€

Der Kurs kann mit und ohne Baby besucht werden.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Bitte telefonisch anmelden unter:

mob: 0176 / 30 48 64 89

email: ina-fetsch-pilates@gmx.de


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