Yoga

Beginn:
keine Angabe
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
-
Preis:
15,00 EUR pro Platz
Ort:
Sportverein Niederroth, Gymnastikraum, Am Sportplatz 1, 85229 Niederroth
8
Trainer:
Frau Henriette Schreiber

Beschreibung

 

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft kann Rückenschmerzen vorbeugen, Muskelverspannungen lösen, Stress reduzieren und trägt wesentlich zur Entspannung und zum Wohlbefinden bei. Die sanften und kräftigenden Übungen für Körper und Atem sorgen für eine entspannte Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Yoga kann während der ganzen Schwangerschaft praktiziert werden.

Die kleine Gruppe erlaubt es die Übungen auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen anzupassen. Über die Yoga-Praxis hinaus ist der Gruppenunterricht auch eine schöne Möglichkeit sich kennenzulernen und auszutauschen. Wer es vorzieht ungebunden zu Hause zu üben, kann sich im Einzelunterricht eine individuelle Praxis erstellen lassen.

Mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse: Eine wunderbare Art sich selbst und seinem Kind etwas Gutes zu tun.

Mittwochs 17:45 – 18:45 Uhr, fortlaufend
SV Niederroth (Gymnastikraum) und online
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

60 € für eine 5er Karte (gültig für 6 aufeinanderfolgende Termine), ab 4 Teilnehmerinnen

Bei bis zu 3 Teilnehmerinnen und nach Absprache können einzelne Stunden zu 15 € gebucht werden

15 € für eine Probestunde (wird bei Buchung mit der Kursgebühr verrechnet)

Eine Einzelstunde von 60 Minuten kostet 50 €.

 

Weitere Infos und Anmeldung bei Henriette Schreiber
www.yoga-indersdorf.de
henriette@yoga-indersdorf.de
0160 90713440

 


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