Yoga mit Baby

Beginn:
11. Dez 2018
Ende:
26. Feb 2019
Kurs-Nr.:
-
Preis:
130,00 EUR pro Platz
Ort:
Hebammenpraxis Dachau, Hochstr. 27
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
11. Dez 201815:0017:15
18. Dez 201815:0017:15
8. Jan 201915:0017:15
15. Jan 201915:0017:15
22. Jan 201915:0017:15
29. Jan 201915:0017:15
5. Feb 201915:0017:15
12. Feb 201915:0017:15
19. Feb 201915:0017:15
26. Feb 201915:0017:15

Beschreibung

Yoga mit Baby 

Mama-Baby-Yoga nach der Geburt hilft Dir, wieder sanft in Form zu kommen,
deinen Beckenboden zu stärken und Entspannung im oft stressigen Mama-Alltag zu finden.

Baue Deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur (wieder) auf: Besonders Schwangerschaft und Geburt belasten diese so wichtigen Muskelgruppen stark. Durch sanften, aber wirkungsvollen Aufbau der Muskulatur von Bauch, Rücken, Hüfte und Becken verhilft Dir Yoga wieder zur eigenen Mitte. Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Atemübungen bringen frische Energie in den oft übermüdeten und erschöpften Körper.

Die Kleinen liegen bei Yoga mit Baby meist neben der Mama auf der Decke.
Bitte bring für Dich bequeme Kleidung und evtl. eine Decke sowie für Dein Baby etwas Ruhiges zum Spielen (Stoffbücher, Beißringe, etc.) und eine eigene Babydecke mit.
Beim Yoga mit Baby kannst Du mit Deinem Baby ab einem Alter von 6 Wochen bis zum Krabbelalter teilnehmen.

Immer Dienstag von
15:00 Uhr – 16:00 Uhr
oder
16:15 Uhr - 17:15 Uhr

Die Gebühr für 10 x 60 Min. beträgt 130,00 EUR. 
Schnupperstunde: 14,00 EUR

Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich. Bitte einfach nachfragen.

Weiter Infos und Anmeldung unter:

Tina Koch
info@yogalie.be
www.yogalie.be
Mobil: 0175/4740393


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