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New Life Circle
Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft
24.04 um 19.00 Uhr
Eine ausgewogene Ernährung und die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe, ist vor allem in der Schwangerschaft wichtig um das eigene Wohlbefinden zu steigern und die Entwicklung deines Babys bestmöglich zu unterstützen.
In diesem Vortrag bringe ich dir die Grundlagen einer gesunden Lebensweise näher und gehe dabei vor allem auf die Bereiche Ernährung und Bewegung ein.
Mit genauen Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen möchte ich dir einen Weg zeigen, wie du die Schwangerschaft möglichst fit und entspannt erleben kannst und auch dein Ungeborenes mit den wichtigsten Nährstoffen versorgst.
