Hebammenpraxis Dachau

Yoga in der Schwangerschaft kann Rückenschmerzen vorbeugen, Muskelverspannungen lösen, Stress reduzieren und trägt wesentlich zur Entspannung und zum Wohlbefinden bei. Die sanften und kräftigenden Übungen für Körper und Atem sorgen für eine entspannte Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Yoga kann während der ganzen Schwangerschaft praktiziert werden.

Die kleine Gruppe erlaubt es die Übungen auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen anzupassen. Über die Yoga-Praxis hinaus ist der Gruppenunterricht auch eine schöne Möglichkeit sich kennenzulernen und auszutauschen. Wer es vorzieht ungebunden zu Hause zu üben, kann sich im Einzelunterricht eine individuelle Praxis erstellen lassen.

Mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse: Eine wunderbare Art sich selbst und seinem Kind etwas Gutes zu tun.

Dienstag 10:30 – 11:30 Uhr, fortlaufend
Rundum e.V., Rraum Orange, EG, Kirchstraße 7, 85238 Petershausen
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

60 €  für 5 aufeinanderfolgende Termine, ab 4 Teilnehmerinnen
Nach Möglichkeit kann ein versäumter Termin in meinem Kurs am Mittwochabende in Niederroth nachgeholt werden.

Bei 2-3 Teilnehmerinnen und nach Absprache können einzelne Stunden zu 15 € gebucht werden

15 € für eine Probestunde

Eine Einzelstunde von 60 Minuten kostet 60 €.

Weitere Infos und Anmeldung bei Henriette Schreiber
www.yoga-indersdorf.de
henriette@yoga-indersdorf.de
0160 90713440